TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pita-wrap-meal-fries-shrimp
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp no OPA! of Greece (Canada) satur 685 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 18.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 685 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 97.0 g | 20.2 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 18.5 g | 3.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.5 |
| Sāls | 4.75 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pita Wrap Meal (Fries) – Shrimp (whole wheat pita)
685 kcal uz porciju
Olympus Bowl Rice – Pork (whole wheat pita)
675 kcal uz porciju
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Veggie
695 kcal uz porciju
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Veggie (whole wheat pita)
695 kcal uz porciju
Olympus Bowl Rice – Pork
675 kcal uz porciju
Souvlaki & Greek Salad – Gyro
700 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.