TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pita-wrap-meal-fries-falafel-whole-wheat-pita
Pita Wrap Meal (Fries) – Falafel (whole wheat pita)
Pita Wrap Meal (Fries) – Falafel (whole wheat pita) iš OPA! of Greece (Canada) turi 800 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 800 kcal | 170 |
| Baltymas | 21.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 121.0 g | 25.7 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 30.0 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 14.0 g | 3.0 |
| Druska | 5.17 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 86% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pita Wrap Meal (Fries) – Falafel
800 kcal porcijoje
OPA! Platter (Greek Salad) – Pork
800 kcal porcijoje
OPA! Platter (Greek Salad) – Pork (whole wheat pita)
800 kcal porcijoje
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Pork
795 kcal porcijoje
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Pork (whole wheat pita)
795 kcal porcijoje
Mega Platter (Greek Salad) – Shrimp
820 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.