TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-fries-gyro
Olympus Bowl Fries – Gyro
Olympus Bowl Fries – Gyro (OPA! of Greece (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 756 kcal, 26.0 g proteiinia ja 46.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 756 kcal | 184 |
| Proteiini | 26.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | 15.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 46.5 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | 4.1 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.2 |
| Suola | 5.76 g | 1.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 134 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 96% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: OPA! of Greece (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Lamb (whole wheat pita)
755 kcal annosta kohti
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Chicken
755 kcal annosta kohti
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Chicken (whole wheat pita)
755 kcal annosta kohti
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Lamb
755 kcal annosta kohti
OPA! Platter (Greek Salad) – Lamb
760 kcal annosta kohti
OPA! Platter (Greek Salad) – Chicken (whole wheat pita)
760 kcal annosta kohti
Kaikki OPA! of Greece (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.