TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-fries-falafel
Olympus Bowl Fries – Falafel
Olympus Bowl Fries – Falafel iš OPA! of Greece (Canada) turi 646 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 34.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 646 kcal | 164 |
| Baltymas | 18.0 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 78.0 g | 19.7 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 34.5 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 7.5 g | 1.9 |
| Skaidulos | 10.0 g | 2.5 |
| Druska | 4.88 g | 1.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 81% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie (whole wheat pita)
645 kcal porcijoje
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie
645 kcal porcijoje
Olympus Bowl Rice – Lamb (whole wheat pita)
635 kcal porcijoje
Olympus Bowl Rice – Chicken (whole wheat pita)
635 kcal porcijoje
Olympus Bowl Rice – Lamb
635 kcal porcijoje
Olympus Bowl Rice – Chicken
635 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.