TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mega-platter-greek-salad-shrimp-whole-wheat-pita

Mega Platter (Greek Salad) – Shrimp (whole wheat pita)

Mega Platter (Greek Salad) – Shrimp (whole wheat pita) chez OPA! of Greece (Canada) contient 820 kcal par portion déclarée, avec 38.0 g de protéines et 11.5 g de lipides.

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 145 minutes de marche rapide ou 75 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 41% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 72% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01

Plats similaires sur ce menu

Tous les plats OPA! of Greece (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu