TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-with-tomato-sauce
Spaghetti with Tomato Sauce
Spaghetti with Tomato Sauce (Olive Garden (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 5.0 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Olive Garden (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Watermelon Moscato Sangria - Glass
180 kcal portsjoni kohta
Strawberry-Passion Fruit Limonata
180 kcal portsjoni kohta
1% Chocolate Milk
180 kcal portsjoni kohta
Sauteed Shrimp
170 kcal portsjoni kohta
Light Draft Beer - 22oz
190 kcal portsjoni kohta
Classic Lemonade
170 kcal portsjoni kohta
Kõik Olive Garden (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.