TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pommes-frites
Картофель фри
Картофель фри в NORDSEE (DE) содержит 201 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 201 kcal | 201 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 33.0 g | 33.0 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 0.2 |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | 0.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.47 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tempura Garnelen mit Sweet Chili Dip
195 ккал на порцию
Garnelen Ei Baguette
189 ккал на порцию
Shrimps & Chips
214 ккал на порцию
Seelachs Ei Baguette
214 ккал на порцию
Bremer
215 ккал на порцию
Fischfrikadellen Bremer Art mit Tomatenketchup
187 ккал на порцию
Все позиции NORDSEE (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.