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Kartoffel Box
Kartoffel Box no NORDSEE (DE) tem 218 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 7.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Proteínas | 3.0 g | 3.0 |
| Carboidratos | 33.0 g | 33.0 |
| dos quais açúcares | 0.2 g | 0.2 |
| Gordura | 7.9 g | 7.9 |
| das quais saturados | 0.2 g | 0.2 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.87 g | 0.87 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição publicada por NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
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