TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garnelen-box
Garnelen Box
Garnelen Box (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 281 kcal, 10.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 281 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 32.0 |
| josta sokereita | 2.9 g | 2.9 |
| Rasva | 8.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.40 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rapea kanaburger
278 kcal annosta kohti
Brezel Backfisch mit Remoulade
272 kcal annosta kohti
Mini Bremer der Pikante
290 kcal annosta kohti
Backfisch mit Remoulade
292 kcal annosta kohti
Backfisch mit Remoulade: Xxl Pack
292 kcal annosta kohti
Garnelen Kimchi Burger
270 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.