TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › backfisch-baguette
Backfisch Baguette
Backfisch Baguette (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 257 kcal, 10.0 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 31.0 |
| josta sokereita | 1.4 g | 1.4 |
| Rasva | 8.9 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.30 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fish Nuggets Box
253 kcal annosta kohti
Zitronen Kräuter Backfisch mit Remoulade
261 kcal annosta kohti
Mini Bremer der Klassische
262 kcal annosta kohti
Knuspergarnelen
266 kcal annosta kohti
Garnelen Kimchi Burger
270 kcal annosta kohti
Räucherlachs Bagel
243 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.