TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › xl-wing-platter
XL Wing Platter
XL Wing Platter (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 178 kcal, 159.6 g valku ja 58.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 178 kcal | — |
| Valgud | 159.6 g | — |
| Süsivesikud | 1.1 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 58.8 g | — |
| sellest küllastunud | 14.2 g | — |
| Kiudained | 3.7 g | — |
| Sool | 6.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 209 minutit reipat kõndi või 108 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 59% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 113% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Fully Loaded Chips
1 174 kcal portsjoni kohta
Terve kana
1 159 kcal portsjoni kohta
Full Platter
1 159 kcal portsjoni kohta
All-in Platter
1 157 kcal portsjoni kohta
Chips (Large)
1 240 kcal portsjoni kohta
PERi-Salted Chips (Large)
1 243 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.