TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-rice-large
Spicy Rice (Large)
Spicy Rice (Large) (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 492 kcal, 7.5 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 492 kcal | — |
| Valgud | 7.5 g | — |
| Süsivesikud | 84.3 g | — |
| sellest suhkrud | 2.4 g | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | 0.9 g | — |
| Kiudained | 7.8 g | — |
| Sool | 3.30 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
PERi-Mac & Cheese
494 kcal portsjoni kohta
Chips (Regular)
496 kcal portsjoni kohta
5 Phantom Wings
497 kcal portsjoni kohta
The Great Imitator Wrap
486 kcal portsjoni kohta
PERi-Salted Chips (Regular)
498 kcal portsjoni kohta
Tombstone Chips
498 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.