TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › coleslaw-large
Coleslaw (Large)
Coleslaw (Large) iš Nando's (UK) turi 465 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 42.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 465 kcal | — |
| Baltymas | 2.4 g | — |
| Angliavandeniai | 16.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.8 g | — |
| Riebalai | 42.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 3.9 g | — |
| Druska | 1.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gooey Caramel Cheesecake
464 kcal porcijoje
HalloOoOoOomi Sticks
466 kcal porcijoje
Halloumi Sticks & Chilli Jam
458 kcal porcijoje
Caesar Salad
477 kcal porcijoje
Grilled Chicken Burger
448 kcal porcijoje
The Great Imitator Wrap
486 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.