TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beanie-patty
Beanie Patty
Beanie Patty no Nando's (UK) satur 261 kcal norādītajā porcijā, ar 13.3 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 261 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.6 g | — |
| tostarp cukuri | 1.2 g | — |
| Tauki | 12.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.9 g | — |
| Sāls | 1.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rainbow Slaw (Large)
263 kcal uz porciju
Charred Corn
255 kcal uz porciju
Grilled Halloumi Cheese
267 kcal uz porciju
Tortilla Wrap
275 kcal uz porciju
Toasted Pitta
246 kcal uz porciju
Spicy Rice (Regular)
246 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.