TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 5-extra-saucy-wings
5 Extra Saucy Wings
5 Extra Saucy Wings (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 513 kcal, 53.9 g valku ja 27.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 513 kcal | — |
| Valgud | 53.9 g | — |
| Süsivesikud | 11.4 g | — |
| sellest suhkrud | 9.8 g | — |
| Rasvad | 27.8 g | — |
| sellest küllastunud | 5.5 g | — |
| Kiudained | 1.6 g | — |
| Sool | 2.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Chicken Wrap
514 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Pitta
508 kcal portsjoni kohta
Halloumi Sticks & PERi-Honey
526 kcal portsjoni kohta
PERi-Salted Chips (Regular)
498 kcal portsjoni kohta
Tombstone Chips
498 kcal portsjoni kohta
5 Phantom Wings
497 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.