TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-burger-with-mayo
Chicken Burger with Mayo
Chicken Burger with Mayo iš Nando's (New Zealand) turi 437 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.1 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 437 kcal | — |
| Baltymas | 29.1 g | — |
| Angliavandeniai | 46.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chips (Regular)
465 kcal porcijoje
Peri Peri Chips (Regular)
471 kcal porcijoje
Chicken Wrap with Mayo
500 kcal porcijoje
Pita with Mayo
353 kcal porcijoje
1/2 Chicken
544 kcal porcijoje
Roasted Broccoli with Peri-Crackle
288 kcal porcijoje
Visi Nando's (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.