TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-lemon-muffin-gf
Strawberry Lemon Muffin GF
Strawberry Lemon Muffin GF iš Muffin Break (New Zealand) turi 431 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 431 kcal | 287 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 69.7 g | 46.5 |
| iš kurių cukrų | 29.1 g | 19.4 |
| Riebalai | 14.8 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.99 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spinach Cream Cheese Savoury
432 kcal porcijoje
Mitey Cheese Muffin
432 kcal porcijoje
Lorraine Quiche
430 kcal porcijoje
Macadamia Caramel Slice
432 kcal porcijoje
Ham & Swiss Turkish Melt
429 kcal porcijoje
Yoghurt Berry Treat Muffin (GF)
433 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.