TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-cream-cheese-muffin-gf
Raspberry Cream Cheese Muffin (GF)
Raspberry Cream Cheese Muffin (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 481 kcal, 4.3 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 314 |
| Valgud | 4.3 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 70.3 g | 45.9 |
| sellest suhkrud | 29.9 g | 19.5 |
| Rasvad | 20.0 g | 13.1 |
| sellest küllastunud | 5.2 g | 3.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.25 g | 0.82 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF)
482 kcal portsjoni kohta
Raspberry White Choc Muffin
480 kcal portsjoni kohta
Blueberry Creme Muffin
480 kcal portsjoni kohta
Mushroom, Pesto & Swiss Turkish Melt
480 kcal portsjoni kohta
Mustika-kookose muffin
480 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Latte – Large
482 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.