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Christmas Pavlova Muffin
Christmas Pavlova Muffin chez Muffin Break (New Zealand) contient 584 kcal par portion déclarée, avec 8.8 g de protéines et 24.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 584 kcal | 316 |
| Protéines | 8.8 g | 4.8 |
| Glucides | 80.7 g | 43.6 |
| dont sucres | 50.4 g | 27.2 |
| Lipides | 24.8 g | 13.4 |
| dont saturés | 5.8 g | 3.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.04 g | 0.56 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 103 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 29% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 17% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
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