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Banana Cream Cheese
Banana Cream Cheese chez Muffin Break (New Zealand) contient 499 kcal par portion déclarée, avec 8.3 g de protéines et 25.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 499 kcal | 364 |
| Protéines | 8.3 g | 6.1 |
| Glucides | 59.5 g | 43.4 |
| dont sucres | 28.5 g | 20.8 |
| Lipides | 25.1 g | 18.3 |
| dont saturés | 5.9 g | 4.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.15 g | 0.84 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 88 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 19% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
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