TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yo-yo

Yo-Yo

Yo-Yo (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 216 kcal, 1.6 g valku ja 14.7 g rasva.

216kcal

50 gportsjon

1.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	216 kcal	432
Valgud	1.6 g	3.2
Süsivesikud	19.6 g	39.2
sellest suhkrud	10.6 g	21.2
Rasvad	14.7 g	29.4
sellest küllastunud	15.1 g	30.2
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.41 g	0.82

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24