TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookie
Gingerbread Cookie
Gingerbread Cookie (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 194 kcal, 2.4 g valku ja 6.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | 404 |
| Valgud | 2.4 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 30.2 g | 62.9 |
| sellest suhkrud | 17.3 g | 36.0 |
| Rasvad | 6.8 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | 4.3 g | 9.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.34 g | 0.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mocha
193 kcal portsjoni kohta
Tropical Mango Frappe
202 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal portsjoni kohta
Caffè latte
177 kcal portsjoni kohta
Mixed Berry Frappe
212 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad
175 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.