TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-mayo-turkish
Tuna Mayo Turkish
Tuna Mayo Turkish (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 451 kcal, 24.5 g valku ja 17.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 451 kcal | 241 |
| Valgud | 24.5 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 48.1 g | 25.7 |
| sellest suhkrud | 1.2 g | 0.6 |
| Rasvad | 17.5 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | 1.7 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.83 g | 0.98 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Macadamia Caramel Slice
453 kcal portsjoni kohta
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal portsjoni kohta
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal portsjoni kohta
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024
456 kcal portsjoni kohta
Brownie
445 kcal portsjoni kohta
Olive & Fetta Muffin
444 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.