TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shortbread

Shortbread

Shortbread (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 299 kcal, 3.2 g valku ja 16.8 g rasva.

299kcal

58 gportsjon

3.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	299 kcal	516
Valgud	3.2 g	5.5
Süsivesikud	33.3 g	57.4
sellest suhkrud	11.5 g	19.8
Rasvad	16.8 g	29.0
sellest küllastunud	10.9 g	18.8
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.36 g	0.62

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24