TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omelette-spinach-tomato-relish-breakfast-wrap
Omelette, Spinach & Tomato Relish Breakfast Wrap
Omelette, Spinach & Tomato Relish Breakfast Wrap (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 679 kcal, 25.2 g valku ja 37.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 679 kcal | 294 |
| Valgud | 25.2 g | 10.9 |
| Süsivesikud | 46.6 g | 20.2 |
| sellest suhkrud | 4.4 g | 1.9 |
| Rasvad | 37.9 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | 22.3 g | 9.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.47 g | 1.07 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Choc Caramel Muffin
680 kcal portsjoni kohta
Chocolate Cheesecake
681 kcal portsjoni kohta
Topeltšokolaadimuffin
681 kcal portsjoni kohta
Coffee Walnut Muffin
681 kcal portsjoni kohta
Caramel Macadamia Muffin
687 kcal portsjoni kohta
Macadamia Choc Chip Muffin
670 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.