TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › macadamia-choc-chip-muffin
Macadamia Choc Chip Muffin
Macadamia Choc Chip Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 10.7 g proteiinia ja 31.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 379 |
| Proteiini | 10.7 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 85.1 g | 48.1 |
| josta sokereita | 51.4 g | 29.0 |
| Rasva | 31.1 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.9 g | 3.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
667 kcal annosta kohti
Croissant – Cheese Omelette & Tomato Relish
665 kcal annosta kohti
Mandariinicroissant
665 kcal annosta kohti
Rocky Road
663 kcal annosta kohti
Omelette, Spinach & Tomato Relish Breakfast Wrap
679 kcal annosta kohti
Choc Caramel Muffin
680 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.