TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chunky-steak-pie
Chunky Steak Pie
Chunky Steak Pie no Muffin Break (Australia) satur 546 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 546 kcal | 279 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 52.5 g | 26.8 |
| tostarp cukuri | 0.9 g | 0.4 |
| Tauki | 26.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | 11.9 g | 6.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.04 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Loaded Cookie – Red Velvet
546 kcal uz porciju
Bacon & Egg Roll
545 kcal uz porciju
Chicken, Leek & Mushroom Pie
547 kcal uz porciju
Croissant – Ham & Cheese
543 kcal uz porciju
Choc Brownie Sundae Muffin
550 kcal uz porciju
Pistachio and Strawberry Protein Muffin
550 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.