TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-milkshake-small
Chocolate Milkshake (Small)
Chocolate Milkshake (Small) (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 10.9 g proteiinia ja 12.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 100 |
| Proteiini | 10.9 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 12.8 |
| josta sokereita | 37.9 g | 11.8 |
| Rasva | 12.2 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 2.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.32 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana Milkshake (Small)
320 kcal annosta kohti
Gluten Free Raspberry Muffin
320 kcal annosta kohti
Gluten Free Mixed Berry Muffin
322 kcal annosta kohti
Caramel Milkshake (Small)
322 kcal annosta kohti
Chargrilled Capsicum & Italian Herb Muffin
325 kcal annosta kohti
Gluten Free Apple Cinnamon Muffin
325 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.