TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-choc-chip-muffin
Banana Choc Chip Muffin
Banana Choc Chip Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 637 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 25.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 637 kcal | 358 |
| Белки | 9.0 g | 5.1 |
| Углеводы | 91.1 g | 51.2 |
| в том числе сахара | 54.3 g | 30.5 |
| Жиры | 25.2 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | 6.9 g | 3.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.79 g | 0.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Date Square
636 ккал на порцию
Turkey & Cranberry Wraps
640 ккал на порцию
Морковный торт
640 ккал на порцию
Tuna & Sriracha Mayo Wrap
634 ккал на порцию
Croissant – Prosciutto, Brie & Sundried Tomato Pesto
633 ккал на порцию
Banana Caramel Muffin
642 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.