TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-cheese-4oz-veggie-quesadilla
Queso Cheese 4oz (Veggie Quesadilla)
Queso Cheese 4oz (Veggie Quesadilla) в Mucho Burrito (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 133 |
| Белки | 4.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 9.6 g | 8.0 |
| в том числе сахара | 4.2 g | 3.5 |
| Жиры | 9.0 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 3.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.03 g | 0.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mucho Burrito (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mexican Brown Rice (Bowl)
160 ккал на порцию
Chorizo (Kids Quesadilla)
160 ккал на порцию
Chorizo (Taco)
160 ккал на порцию
Grilled Chicken (MUCHO Burrito)
160 ккал на порцию
Chorizo (Kids Burrito)
160 ккал на порцию
Mexican Brown Rice & Cilantro Lime Rice (Bowl)
160 ккал на порцию
Все позиции Mucho Burrito (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.