TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-cheese-large-sub-standard-meat-cheese
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese)
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 28.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 160 |
| Proteiini | 28.0 g | 18.7 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.7 |
| Rasva | 12.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 4.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.50 g | 1.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet & spicy thai (large sub, sauce)
240 kcal annosta kohti
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal annosta kohti
Original/spicy breaded chicken (small sub, standard meat & cheese)
230 kcal annosta kohti
Caesar (salad dressing)
230 kcal annosta kohti
Meatball (small sub, standard meat & cheese)
230 kcal annosta kohti
Egg & bacon (breakfast, egg & protein)
230 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.