TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chipotle-large-sub-sauce
Southwest chipotle (large sub, sauce)
Southwest chipotle (large sub, sauce) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 0.8 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 393 |
| Valgud | 0.8 g | 1.4 |
| Süsivesikud | 4.0 g | 7.1 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 22.0 g | 39.3 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.10 g | 1.96 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Albacore tuna (large sub, standard meat & cheese)
220 kcal portsjoni kohta
Smoked meat (large sub, standard meat & cheese)
220 kcal portsjoni kohta
Louisiana chicken strips (large sub, extra protein)
220 kcal portsjoni kohta
Caesar (salad dressing)
230 kcal portsjoni kohta
Egg & bacon (breakfast, egg & protein)
230 kcal portsjoni kohta
Coleslaw - side
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.