TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-meat-large-sub-standard-meat-cheese
Smoked meat (large sub, standard meat & cheese)
Smoked meat (large sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 22.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 162 |
| Valgud | 22.0 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 4.0 g | 2.9 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.5 |
| Rasvad | 14.0 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 3.00 g | 2.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 50% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Albacore tuna (large sub, standard meat & cheese)
220 kcal portsjoni kohta
Southwest chipotle (large sub, sauce)
220 kcal portsjoni kohta
Louisiana chicken strips (large sub, extra protein)
220 kcal portsjoni kohta
Caesar (salad dressing)
230 kcal portsjoni kohta
Egg & bacon (breakfast, egg & protein)
230 kcal portsjoni kohta
Coleslaw - side
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.