TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-meat-small-sub-standard-meat-cheese
Smoked meat (small sub, standard meat & cheese)
Smoked meat (small sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 110 kcal, 11.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 162 |
| Valgud | 11.0 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.9 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.5 |
| Rasvad | 7.0 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.50 g | 2.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Louisiana chicken strips (small sub, extra protein)
110 kcal portsjoni kohta
Southwest chipotle (small sub, sauce)
110 kcal portsjoni kohta
Albacore tuna (small sub, standard meat & cheese)
110 kcal portsjoni kohta
Garden (salad, no dressing)
110 kcal portsjoni kohta
Bacon (large sub, extra protein)
100 kcal portsjoni kohta
Buttermilk ranch (large sub, sauce)
120 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.