TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shredded-lettuce-small-sub-toppings
Shredded lettuce (small sub, toppings)
Shredded lettuce (small sub, toppings) (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 4 kcal, 1.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 4 kcal | 14 |
| Proteiini | 1.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 10.7 |
| josta sokereita | 2.0 g | 7.1 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 3.6 |
| Suola | 0.03 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 1 minuuttia reipasta kävelyä tai 0 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 0% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sliced dill pickles (large sub, toppings)
4 kcal annosta kohti
Banana peppers (large sub, toppings)
4 kcal annosta kohti
Jalapeño peppers (large sub, toppings)
4 kcal annosta kohti
Red onions (small sub, toppings)
4 kcal annosta kohti
Frank's RedHot® Buffalo Wings (large sub, sauce)
5 kcal annosta kohti
Green peppers (large sub, toppings)
5 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.