TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seafood-salad-add-protein
Seafood (salad, add protein)
Seafood (salad, add protein) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 6.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 123 |
| Valgud | 6.0 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 11.4 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 3.5 |
| Rasvad | 7.0 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 0.4 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 2.13 g | 1.86 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Luncheon meat (large sub, extra protein)
140 kcal portsjoni kohta
Pizza (small sub, standard meat & cheese)
140 kcal portsjoni kohta
Greek (salad, no dressing)
140 kcal portsjoni kohta
Louisiana pepper chicken (small sub, standard meat & cheese)
140 kcal portsjoni kohta
'68 sub sauce (large sub, sauce)
140 kcal portsjoni kohta
Spicy '68 sub sauce (large sub, sauce)
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.