TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pizza-small-sub-standard-meat-cheese
Pizza (small sub, standard meat & cheese)
Pizza (small sub, standard meat & cheese) iš Mr. Sub (Canada) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 275 |
| Baltymas | 9.0 g | 17.6 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 3.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 10.0 g | 19.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 8.8 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.60 g | 3.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Luncheon meat (large sub, extra protein)
140 kcal porcijoje
Seafood (salad, add protein)
140 kcal porcijoje
Greek (salad, no dressing)
140 kcal porcijoje
Louisiana pepper chicken (small sub, standard meat & cheese)
140 kcal porcijoje
'68 sub sauce (large sub, sauce)
140 kcal porcijoje
Spicy '68 sub sauce (large sub, sauce)
140 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.