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Super Greens Salad - No Dressing

Super Greens Salad - No Dressing bei Moxies (Canada) hat 640 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 45.0 g Fett.

640kcal
442 gPortion
26.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie640 kcal145
Eiweiß26.0 g5.9
Kohlenhydrate44.0 g10.0
davon Zucker6.0 g1.4
Fett45.0 g10.2
davon gesättigte Fettsäuren10.0 g2.3
Ballaststoffe12.0 g2.7
Salz1.53 g0.35

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 113 Minuten zügigem Gehen oder 59 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 25% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Moxies (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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