TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-roll
Wholemeal Roll
Wholemeal Roll в Morrisons Cafe (GB) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 263 |
| Белки | 5.7 g | 9.5 |
| Углеводы | 28.9 g | 48.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Morrisons Cafe (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gnocchi Napoletani
158 ккал на порцию
Reduced Fat Caesar Dressing
159 ккал на порцию
Tuna in Sunflower Oil
159 ккал на порцию
Pilau Rice
157 ккал на порцию
Mango & Lime Chicken
160 ккал на порцию
Sweet Chilli Sauce
160 ккал на порцию
Все позиции Morrisons Cafe (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.