TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-roll
Wholemeal Roll
Wholemeal Roll iš Morrisons Cafe (GB) turi 158 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 1.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 158 kcal | 263 |
| Baltymas | 5.7 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 28.9 g | 48.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.4 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Morrisons Cafe (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gnocchi Napoletani
158 kcal porcijoje
Pilau Rice
157 kcal porcijoje
Tuna in Sunflower Oil
159 kcal porcijoje
Reduced Fat Caesar Dressing
159 kcal porcijoje
Mango & Lime Chicken
160 kcal porcijoje
Sweet Chilli Sauce
160 kcal porcijoje
Visi Morrisons Cafe (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.