TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholegrain-rice-with-pearl-barley-quinoa
Wholegrain Rice with Pearl Barley & Quinoa
Wholegrain Rice with Pearl Barley & Quinoa iš Morrisons Cafe (GB) turi 194 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 194 kcal | 176 |
| Baltymas | 5.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 36.6 g | 33.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Morrisons Cafe (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Single Cream
194 kcal porcijoje
Salted Caramel Trifle
194 kcal porcijoje
Garlic & Herb Chicken Steak
194 kcal porcijoje
Ridge Cut Chips
194 kcal porcijoje
Plant Revolution Meat Free Sausages
195 kcal porcijoje
Omega 3 Fish Fingers
193 kcal porcijoje
Visi Morrisons Cafe (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.