TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tikka-masala-pilau-rice
Tikka Masala & Pilau Rice
Tikka Masala & Pilau Rice (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 479 kcal, 29.9 g proteiinia ja 15.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | 126 |
| Proteiini | 29.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 49.8 g | 13.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.9 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thai Style Green Chicken Curry
476 kcal annosta kohti
Sour Cream Snack Mix
473 kcal annosta kohti
Chocolate Chip Cookie Dough
486 kcal annosta kohti
Jauhelihapataruoka
487 kcal annosta kohti
Salt & Vinegar Twirls
470 kcal annosta kohti
Chicken Arrabiata Pasta Bake
489 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.