TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-salad-sandwich
Kinkkusalaattivoileipä
Kinkkusalaattivoileipä (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 338 kcal, 18.1 g proteiinia ja 10.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 183 |
| Proteiini | 18.1 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 21.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.9 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Extra Fruity Muesli
337 kcal annosta kohti
Self Raising Flour
339 kcal annosta kohti
Filo Pastry Sheets
336 kcal annosta kohti
Dried Cranberries
335 kcal annosta kohti
Fruit Jellies
335 kcal annosta kohti
Three Bean Chilli Non Carne
342 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.