TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma
Chicken Shawarma
Chicken Shawarma no Morrisons Cafe (GB) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 31.2 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 31.2 g | 16.0 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 4.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Morrisons Cafe (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Schnitzel
220 kcal uz porciju
Southern Fried Chicken Steaks
220 kcal uz porciju
Slow Cooked Lamb Shoulder
219 kcal uz porciju
Mackerel Fillets in Peri Peri Sauce
219 kcal uz porciju
Cauliflower Cheese Grills
218 kcal uz porciju
Strawberry Cheesecake
218 kcal uz porciju
Visi Morrisons Cafe (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.