TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chia-seeds
Chiansiemenet
Chiansiemenet (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 567 kcal, 22.6 g proteiinia ja 28.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 567 |
| Proteiini | 22.6 g | 22.6 |
| Hiilihydraatit | 36.8 g | 36.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.8 g | 28.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Protein Hunters Chicken Pasta
565 kcal annosta kohti
Tuna & Sweetcorn Pasta
565 kcal annosta kohti
Peanut Crisp
572 kcal annosta kohti
Milk Chocolate Peanuts
576 kcal annosta kohti
Chicken Tikka Masala with Pilau Rice
578 kcal annosta kohti
52% Cocoa Mint Dark Chocolate
552 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.