TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Гуакамоле
Гуакамоле в Montana's BBQ & Bar (Canada) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 211 |
| Белки | 2.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 6.0 g | 10.5 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 7.0 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.8 |
| Клетчатка | 4.0 g | 7.0 |
| Соль | 0.65 g | 1.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mild Wing Sauce - 2 fl oz
120 ккал на порцию
Steak Topper - Mushroom & Onion
120 ккал на порцию
Lunch Trio - Harvest Butternut Squash Soup (Select Locations Only)
120 ккал на порцию
Add Shrimp Skewers - 2 pc
120 ккал на порцию
Steak Topper - 2 Shrimp Skewers
120 ккал на порцию
Add Crispy Cajun Onions
130 ккал на порцию
Все позиции Montana's BBQ & Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.