TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 2.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 211 |
| Proteiini | 2.0 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 10.5 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 7.0 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 4.0 g | 7.0 |
| Suola | 0.65 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mild Wing Sauce - 2 fl oz
120 kcal annosta kohti
Steak Topper - Mushroom & Onion
120 kcal annosta kohti
Lunch Trio - Harvest Butternut Squash Soup (Select Locations Only)
120 kcal annosta kohti
Add Shrimp Skewers - 2 pc
120 kcal annosta kohti
Steak Topper - 2 Shrimp Skewers
120 kcal annosta kohti
Add Crispy Cajun Onions
130 kcal annosta kohti
Kaikki Montana's BBQ & Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.