TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avo-feta-on-turkish
Smashed Avo & Feta on Turkish
Smashed Avo & Feta on Turkish iš Michel's Patisserie (Australia) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 205 |
| Baltymas | 8.5 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 23.4 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.2 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Michel's Patisserie (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mocha - Small
243 kcal porcijoje
White Caramel Mocha - Small
241 kcal porcijoje
Cocktail Sausage Roll
236 kcal porcijoje
White Hot Chocolate - Small
235 kcal porcijoje
Chocolate Mud Cake
271 kcal porcijoje
Flat White - Large
223 kcal porcijoje
Visi Michel's Patisserie (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.