TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avo-feta-on-turkish
Smashed Avo & Feta on Turkish
Smashed Avo & Feta on Turkish (Michel's Patisserie (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 248 kcal, 8.5 g valku ja 12.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 205 |
| Valgud | 8.5 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 23.4 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.2 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Michel's Patisserie (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Moka - Väike
243 kcal portsjoni kohta
White Caramel Mocha - Small
241 kcal portsjoni kohta
Cocktail Sausage Roll
236 kcal portsjoni kohta
White Hot Chocolate - Small
235 kcal portsjoni kohta
Chocolate Mud Cake
271 kcal portsjoni kohta
Flat White - suur
223 kcal portsjoni kohta
Kõik Michel's Patisserie (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.