TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant
Круассан с ветчиной и сыром
Круассан с ветчиной и сыром в Michel's Patisserie (Australia) содержит 515 ккал на заявленную порцию, 20.2 г белка и 28.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 515 kcal | 299 |
| Белки | 20.2 g | 11.7 |
| Углеводы | 43.3 g | 25.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.7 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Michel's Patisserie (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Slow Cooked Pepper & Beef Pie
516 ккал на порцию
Butter Chicken Gourmet Pie
516 ккал на порцию
Мокко - Большой
517 ккал на порцию
Айс Мокко - Большой
521 ккал на порцию
Ham Cheese & Tomato Croissant
522 ккал на порцию
King Island Pie Beef
507 ккал на порцию
Все позиции Michel's Patisserie (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.